こんにちは、U2JAPAN株式会社の山本です(*’ω’*)
少しずつ寒くなり、秋だなーという感じが増してきましたね
〇〇の秋と言えば皆さんはどの秋が思い浮かぶでしょうか？
とあるサイト様にて
〇〇の秋と言えば？というアンケートに対し
1位は男女共に食欲の秋だったそうです
ではなぜ秋に食欲が増すのでしょう？
理由は諸説あるそうですが…
夏バテ気味で低下していた食欲が、涼しくなり回復する
美味しそうな旬の味覚が沢山ある
動物の本能として、冬に向け栄養を蓄えようとする
寒くなってきたため、体温を保つために体が多くエネルギーを使う
などがあります。
つまり美味しいものも沢山あり、体がそれを欲する季節なんです
旬の味覚もとても良いですが、食欲のままに食べ過ぎて後悔しないように
バランスよく秋の味覚を楽しみましょう♪
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